訪視表

                             教育部國民及學前教育署
          102年度高級中等學校健康促進學校輔導訪視表
 
學校名稱:雲林縣私立福智高級中學                                   
辦理健康促進議題:健康體位
諮詢項目
學校自我陳述
輔導委員
建議意見
一、健康促進政策
1.將健康促進計畫納入校務發展計畫或行事曆中。
經由學校衛生委員會決議,將健康促進計畫納入101學年度行事曆中,並利用校務會議、行政會議,宣導健康促進計劃內容及報告活動進度,並取得共識。
 
2.成立及召開健康促進相關會議,訂定工作內容,並負責統籌規劃,推動及檢討學校健康政策。
2-1.101.09.27召開學校衛生委員會議,由校長擔任召集人,邀請各處室主任、組長、老師、校醫及家長代表,共同修正檢討100學年度健促策略執行成果,並擬定101年度健促計畫,規劃工作內容。
2-2.組成健康促進工作團隊,並修定工作內容及責任分配,共同推動學校健康促進政策。
2-3.102.01.8召開學校衛生委員會進行健康促進工作討論,報告健康促進議題推動執行及檢討
 
3.能依照學校本位的需求評估,確立學校健康促進的目標,健康促進的議題。
3-1.依本校學生100學年度學生健康檢查結果分析,顯示體位分布,BMI值正常體位66.94%,體位不良33.06%(體重過輕佔19.51%,體重過重佔8.67%,超重比率最少占4.88%)
3-2.本校學生101學年度健康體位問卷前測調查:
  1. 學生認為自己有點胖或胖的人數佔29.6%,對自己身材不喜歡及很不喜歡者27.6%,這些人當中曾經為了減重,會刻意不吃或少吃比率有時佔63.9%。
  2. 每天連續做10分鐘以上中等費力的活動人數平均值偏低佔30.6%。
(3)每天會喝水達1500cc以上僅佔
63.9%。
3-3.教職員工101年12月健檢結果顯示:體位不良21.3%(體重過輕11.2%,體重過重6.5%,輕度中度肥胖3.6 %),血壓偏高6.50%,三酸甘油脂及膽固醇異常有35.4%。
3-4. 綜上所述,確立「健康體位」為本校健康促進議題。
 
4.能制定完善的實施計畫並落實推動。
4-1.辦理健康體位主題活動(健康體位行動介入研究、體位過輕學生指導方案、發展班級本位活動等)。
4-2.辦理健康促進相關知能研習。
4-3.辦理健康體位宣導活動。
4-4.課程融入各科教學及社團,並推行學生體適能檢測。
4-5.永續經營有機生態校園,營造身心靈健康和樂之學習環境。
 
二、健康教學與活動
 
 
 
1.辦理健康體位主題活動
1-1.101.09~102.02針對體位過輕學生規劃並成立「健康飲食班」,共計72人參與。
1-2.101.09~102.02實施體位教學介入教學前測與後測,以了解教學成效,共計135人參與
1-3.鼓勵各班師生發展本位活動。(如散步、慢跑、太極拳等),共計489人參與。
1-4.101.09~102.02學期辦理師生校外華山健行活動(14公里)共計532 人參與。
1-5. 辦理慈心有機麥田音樂會活動,宣導健康飲食概念,共計100人參與。
1-6.辦理全校田野賽跑活動,共計489人參與。
 
2.各科教師能結合課程融入教學、並使學生習得健康生活技能。
2-1.「健康與護理」課程教學將健康促進的概念融入,強化學生對健康的正確觀念,落實於日常生活中。
2-2.「體育課」教學配合健康體位相關議題,規劃多元化教學,有跑步、太極拳、武術、鬆身甩手功、體操、瑜珈等,並將教學環境融入大自然。
2-3.應用新世紀健康飲食系列教學,於「生命教育課」融入生命典範、飲食健康、愛心環保概念。
2-4.於「服務學習」課程,實作經營農地、種植有機蔬果,自製天然加工食品,從中鍛練心力體力,學習惜福習勞、互助合作、愛護大地、尊重生命。
2-5.於多元「社團」活動中,如慈心有機社、瑜珈社、太極拳社、修繕社等,從社團活動中訓練學生體能與知識技能,以達健康促進之目的。
 
3.針對議題辦理健康促進相關的師生知能研習及相關活動。
3-1.101.9-102.6舉辦教師生活教育課程研習,培養老師在生活教育上的專業知能與技巧,以身教來帶動學生良好生活態度與習慣,奠定師生身心健康之基礎。共計17人參與。
3-2.每學期舉辦教師運動共學班(養生功、太極拳、快步健走、瑜珈等),透過深入學習,培養正確運動知能,養成持續運動的歡喜心及固定運動的好習慣,共計 108人參與。
3-3.101.9-101.12舉辦教師情緒管理課程,使教師能夠認同情緒管理的重要,學習有效情緒管理的內涵及方法,以關愛及身教輔導學生,建立和諧的師生關係。共計108人參與。
3-4.每年舉辦全校各項傳染病防治專題講座(肺結核、愛滋病、流感等)。
3-6.每學期舉辦全校師生慈心講座(如飲食與健康—食品添加物、食物背後的真象;環境教育—衣起愛地球、海洋偷偷在警告等),共計532人參與。。
3-7.101.9-102.7辦理「行動綠生活」教育研習活動,推廣節能減碳、蔬食救地球、種樹救地球、有機農場生態巡禮等相關課程,共計532人參與。
3-8.舉辦期末師生戶外野炊活動,利用農耕收成之食材,設計低油低鹽之菜單,師生共同烹煮分享,共計532人參與。
 
4.透過班(週)會,加強健康促進相關議題的宣導或討論,以利進行健康輔導工作。
4-1.利用朝會加強「手部衛生」衛教,宣導飲食衛生概念。
4-2.利用班會進行健康促進相關議題之宣導與討論(如流 行性感冒、運動與飲食習慣等)。
4-3.利用餐前引導、戶內家庭時間宣導用餐禮儀、均衡飲食與規律運動習慣、正確坐姿等健康促進行為。
 
三、健康服務
1.能針對議題訂出具體服務項目。
1-1.每年辦理全校師生健康檢查,並依據檢測結果將學生身高、體重、體位,製成圖表分析;報告異常者,提供相關醫療諮詢及轉介,並持續追蹤複檢或就醫結果。
1-2.每年進行學生慢性病調查,並執行特殊疾病學生之個案管理與健康指導照顧。
1-3.健康中心指導各班生活輔導老師每天執行學生健康記錄表(每日喝水量、排便次數、女生月經週期等),並且予以即時追踪輔導。
1-4.針對健康促進議題辦理運動及飲食問卷評估及分析,以確立校園健康問題。
1-5.健康中心擔任健康指導工作,隨時提供身體質量指數(BMI)、血壓檢測及健康體位諮詢服務;輔導室擔任輔導工作,提供相關心理衛生服務。
1-6.運用健康櫥窗設置進行各項衛教宣導及健康體位衛生教育,並定期更新資訊。
1-7.依學生之健康檢查結果,針對體位過輕學生收案管理,並研擬飲食改善策略,邀請參加「健康飲食班」。
1-8.邀請具備營養師身分之家長志工,協助提供學校菜單之營養分析及諮詢服務。
1-9.經家長同意提供藥膳服務(如女性生理保健四物湯飲用、身材瘦小食療等)
 
 
2.健康服務策略規劃完善,並能落實執行。
依據本校「健康體位促進計畫」及「體位過輕學生指導方案」內容及落實執行,定期進行進度討論或內容修正,最後進行執行成果報告,並將成果集結成冊存檔。
 
 
3.能針對議題所提供的健康服務建置回饋管道。
3-1.健康中心隨時提供健康體位相關諮詢及討論,促進意見交流。
3-2.健康中心每月回收學生健康記錄表,並予以相關健康諮詢服務。
3-3.於健康飲食班課程中,指導學生記錄飲食日誌及每日活動量,並鼓勵分享成功經驗。學生能熱烈討論,並表達出自己對體位的看法及學習心得。
 
4.能說明健康服務對象受益具體事實
4-1.全校師生健康檢查共計532人受益,檢查異常予以輔導追踪,受益人數48人。
4-2.學生慢性病及特殊疾病收案輔導,共計5人受益。
4-3.執行學生健康記錄表並予以即時追踪輔導,共計424人受益。
4-4.針對健康促進議題辦理運動及飲食問卷評估及分 析,共計135人受益。
4-5.體位過輕學生指導方案,完成全程參與者52人。
 
四、物質環境
1.能建立有效機制,達到校園安全物質環境的目標。
結合各處室,提供全校教職員工生健康的校園環境:
1-1.總務處:
(1)定期做飲水機清潔維護、清洗水桶、水塔設備,以確保師生飲用水安全無虞。
(2)全面檢視教室及宿舍內照明設備,並定期維修及清潔燈管,提供校園明亮、安全的活動空間。
  (3)廚房及餐廳定期清潔,並落實低碳飲食設計原則,以確保師生用餐的健康安全。
(4)設置無障礙步道、廁所、停車位、並於廁所裡裝設警鈴,協助殘障者或受傷者的生活起居活動。
 (5)永續經營生態校園,落實節能、減廢、減碳(太陽能板、污水處理廠、滯洪池、風力發電等)
 
1-2.學務處:
(1)設置校園安全熱點示意圖,加強校園安全宣導。
(2)規劃有機農場及班級農地使用,落實有機慈心理念 課程推動。
(3)定期辦理全校性的地震消防演練、防汛宣導等。
  (4)設置宿舍傳染病隔離區及養心齋,加強防治傳染病  群聚感染,並提供師生安全之休息養病環境。
(5)劃分班級清潔維護區域,並落實校園資源回收,共同維護校園環境清潔。
(6)落實無菸無毒校園環境宣導。
 
2.能針對議題提供適宜的教學及物質環境。
2-1.於「健康與護理」、「生命教育」、「體育」、「服務學習」的教學研究會中,配合擬定教學目標,設計課程與活動,將健康體位議題融入。
2-2.校內圖書館提供健康相關書藉供師生閱讀。
2-3.健康櫥窗及餐廳張貼均衡飲食宣導海報
2-4.規劃運動場地,制定田徑場使用規則,加強田徑場管理,維護良好運動環境品質。
2-5.加強餐廳廚房衛生督導管理。
2-6.每班每戶均設置飲水設備,並於教學區設置金字塔能量水,方便學生取用白開水。
 
五、社會環境
1.有具體作為,能提升師生對身心健康的重視。
1-1.每年規劃辦理學生及教職員工健康檢查,並宣導體檢的重要性,學校為鼓勵參與,編列預算經費,40歲以上教職員工每3年可申請健康檢查補助。
1-2.每學期舉辦教師運動共學班(養生功、太極拳、快步健走、瑜珈等)讓全校師生有固定運動時間,增強體魄,調和身心。
1-3.辦理性別平等宣導,促進自我保護意識及尊重他人。
1-3.配合『生命教育』課程參訪台大雲林分院護理之家,認識生老病死,進而學習珍惜生命、關懷照顧長輩。
1-4.結合生活教育研究會、戶長會議及餐前引導,加強宿舍及餐廳生活健康行為。
1-5.學生幹部培訓(生輔、群育、勤務、衛生),培養學生對身心健康處理能力及技巧,進而帶動全班同學營造良好的學習環境。
 
2.能營造彼此尊重、相互關懷、信任及友愛的環境,以促進師生的身心健康。
2-1.透由教師情緒管理研習課程,使教師以關愛及身教輔導學生,建立和諧的師生關係
2-2.落實生活及品德教育,實踐悌道精神,協助國中小學之學弟妹的生活照顧及課業學習,如餐廳用餐服務、宿舍講故事,進宿舍輔導學弟妹功課,返鄉幫弟弟妹整理行李、宿舍打掃環境、內務整理。
 
3.提供有需要的師生即時、適當之協助。
3-1.健康中心、輔導室共同提供教職員工生身心靈的協助,針對師生的個別需求,必要時提供諮詢轉介及社會相關資源協助。
3-2.針對弱勢族群學生進行輔導及轉介。
3-3.建立學生憂鬱與自我傷害三級預防工作計劃,與危機處理流程。
 
六、學校與社區結合
1.由學校、社區、家長共同參與推動。
1-1.家長聯絡網建立與運作
(1)成立班親會及各地家長會,並密切聯繫。
(2)每學期辦理二次家長懇親日。
(3)成立全區照護義工名冊。
1-2.建置本校醫療體系及校園安全聯絡網。
(1)建立校園安全處理聯絡網。
(2)本校醫療體系與地區醫院合作支援。
 
2.師生樂於參與學校及社區舉辦有關的服務、比賽、營隊活動等。
2-1.結合福智國中、國小共同辦理校外華山健行活動。
2-2.參與學校及社區舉辦有關的服務、活動、營隊等。
 (1)福智文教基金會經典大會考。
 (2)台大雲林分院護理之家服務。
(3)「行動綠生活」教育體驗活動。
(4)湳仔社區打掃服務。
 (5)麻園農場服務學習。
 (6)全國教師成長營義工服務。
 
七、推動特色及成效
 
  1. 推動特色。
 
 
  1. 以身心靈全方位發展為健康促進之推動主軸。
  2. 結合學校、家長與社區資源,共同推動健康體位議題,讓學生健康安全的成長與學習。
  3. 強調生活中健康行為的實踐力,以期達成營造健康安全的校園環境,並永續經營健康促進之目標。
 
 
 
  1. 具體成效。
 
 
2-1.全校學生101學年上下學期之體位改善情形,全校學生體位適中比率明顯上升至72.2%,成效非常顯著。
2-2.全校學生過輕比率減少5.2%;過重及超重比率改善情形則較不明顯,但與100學年比較則分別減少1.2%及1.38%,已達預期績效指標70%以上。
2-3. 依據體位議題行動研究結果,
  (1)高一學生運動行為,過去七天中,連續做10分鐘以 上費力的身體活動比率,增加2.7%。體育課時,真正在「運動」的時間達30分以上比率,增加6.8%。
(2)學生喝水行為,平均一天喝1500cc以上者人數明顯增加,前後測增加12%。
(3)影響身高、體重知識,前測均有顯著差異。
(4)學生對不喝含糖飲料有信心者增加5.9%。
  (5)學生對外食時能注意吃到蔬菜的信心增加17.0%
(6)學生體位逐漸向適中增加11.2%,過輕比率減少5.5%,過重比率減少3.6%,超重比率減少2.2%。
2-4. 推動體位過輕學生指導方案,成立「健康飲食班」參加72人,52人完成全程課程,成效如下:
  (1) BMI值由體位過輕轉為適中人數 14 人(27 %)。
(2)重增加39人(75%),維持原來體重11 人
(21%),體重減少2 人(4%)。
 
 
 
   3.未來展望
 
著重推動校園內各項健康促進議題,除了現階段充實學生健康生活知能,更致力於師生健康生活習慣之培養,以永續經營健康促進學校之理想。
 
八、輔導委員總評
優點
建議
追蹤輔導項目
  □無
  □有(請條列)
■訪視總評   □特優   □優   □追蹤輔導
 
 
 
 
 
輔導委員簽名:                              日期:    年     月     日